عـــــــــــــيـــــــــــون

عـــــــــــيـــــــــــون
 
الرئيسيةمكتبة الصورالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فائدة النوم بالظلام...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AhmedBaseem
عضو نشيط
عضو نشيط
AhmedBaseem

ذكر
عدد الرسائل : 390
العمر : 31
الاسم : AhmedBaseem
رقم العضويه : 120
الرتبه : عضو جديد
نقاط التميز : 10
. :
تاريخ التسجيل : 20/05/2008

مُساهمةموضوع: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-06, 3:13 am

فائده النوم بالظلام سبحان الله

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.



وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل

المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .



وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.


قال تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا ))


أتمنى للجميع دوام الصحه والعافيه ..و احلاماً سعيده


وتصبحوا على خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
moon.light
..
..
moon.light

ذكر
عدد الرسائل : 347
العمر : 31
الاسم : ايمن مووون
رقم العضويه : 145
الرتبه : مشرف قسم غرائب وطرائف
نقاط التميز : 10
. :
تاريخ التسجيل : 25/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-06, 4:50 am

شكرا بجد معلومات هايله نتمنى المزيد

_________________
من يعيش علي الامل لا يعرف المستحيل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
no3many
عضو فريق متابعه المخالفات
عضو فريق متابعه المخالفات
no3many

ذكر
عدد الرسائل : 1938
العمر : 34
الاسم : مصطفي(ابو سلمى)
رقم العضويه : 69
الرتبه : مشرف قسم ضحك ولعب
نقاط التميز : 35
. :
. :
تاريخ التسجيل : 22/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-06, 5:46 am

شكرا على المعلومه الجميله دى....طفوا النو ياجدعان

_________________
اذا اردت ان تعيش فيجب عليك ان تحب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حامل المسك
عضو فريق متابعه المخالفات
عضو فريق متابعه المخالفات
حامل المسك

انثى
عدد الرسائل : 2572
العمر : 34
الاسم : fam.kh
رقم العضويه : 11
الرتبه : مشرف قسم عالم البنات وموضهxموضه
نقاط التميز : .
تاريخ التسجيل : 14/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-06, 11:04 am

والله موضوع هايل جدااااااااااااا وفعلا احلى نوم فى الظلام

_________________
_________________
اللهم يا عزيز يا جبار اجعل قلوبنا تخشع من تقواك واجعل عيوننا تدمع من خشياك واجعلنا يا رب من أهل التقوى وأهل المغفرة

مع خالص تحياتى حامل المسك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
MR/Network
..
..
MR/Network

ذكر
عدد الرسائل : 126
العمر : 32
الاسم : mohamed El-Kharseety
رقم العضويه : 8
الرتبه : مشرف قسم هندسه الاتصالات
نقاط التميز : 10
. :
تاريخ التسجيل : 13/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-21, 12:17 pm

مشكووووووووووووووووووووووووووووووور

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
the_sniper

the_sniper

ذكر
عدد الرسائل : 33
العمر : 34
الاسم : dr-mofeed fawzy
رقم العضويه : 147
الرتبه : عضو جديد
تاريخ التسجيل : 30/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-21, 12:58 pm

بص يا جميل هرمون الملاتونين دا بسموه (هرمون النوم) لانه مسئول عن النوم
او بمعنى اصح مسئول عن الساعه البيلوجيه
وكمان اسناء النوم بيفرز هرمون مهم وهو هرمون النمو يعنى انت بتكبر وانت نايم
لذلك تلاقى الاطفال الصغيره بتنام من 12-18 ساعه ودا شىء صحى
ودى كانت مجرد اضافه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
no3many
عضو فريق متابعه المخالفات
عضو فريق متابعه المخالفات
no3many

ذكر
عدد الرسائل : 1938
العمر : 34
الاسم : مصطفي(ابو سلمى)
رقم العضويه : 69
الرتبه : مشرف قسم ضحك ولعب
نقاط التميز : 35
. :
. :
تاريخ التسجيل : 22/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-21, 1:27 pm

اضافة جميله منك يادكتور...كويس ان انت قولتلنا لحسن كنا شيلنا الماده

_________________
اذا اردت ان تعيش فيجب عليك ان تحب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
frozen_love
عضو مميز
عضو مميز
frozen_love

انثى
عدد الرسائل : 1233
العمر : 32
الاسم : frozen_love
رقم العضويه : 133
الرتبه : عضو جديد
نقاط التميز : 20
. :
. :
تاريخ التسجيل : 09/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-21, 1:48 pm

the_sniper كتب:

وكمان اسناء النوم بيفرز هرمون مهم وهو هرمون النمو يعنى انت بتكبر وانت نايم
لذلك تلاقى الاطفال الصغيره بتنام من 12-18 ساعه ودا شىء صحى
ودى كانت مجرد اضافه

احنا ما بنكبرش واحنا نايمين

هرمون النمو بيجى عند سن معين وبيوقف........مش احنا خالص

احنا عدينا مرحله هرمون النمو

ههههههههههههه

بس معلومات جميله

مشكوووووووووووورين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
no3many
عضو فريق متابعه المخالفات
عضو فريق متابعه المخالفات
no3many

ذكر
عدد الرسائل : 1938
العمر : 34
الاسم : مصطفي(ابو سلمى)
رقم العضويه : 69
الرتبه : مشرف قسم ضحك ولعب
نقاط التميز : 35
. :
. :
تاريخ التسجيل : 22/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-21, 2:33 pm

يعنى انا اتوقف نموي دانا كان عندى امل ازيد شويه

ازاي يعنى يا دكتوره بنلاقى ناس بتتخن وتخس وهى معديا ال30

_________________
اذا اردت ان تعيش فيجب عليك ان تحب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
frozen_love
عضو مميز
عضو مميز
frozen_love

انثى
عدد الرسائل : 1233
العمر : 32
الاسم : frozen_love
رقم العضويه : 133
الرتبه : عضو جديد
نقاط التميز : 20
. :
. :
تاريخ التسجيل : 09/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-21, 2:42 pm

مال التخنن والخسسان بالنمو

النمو ده اللى هو الطول مثلا

نمو العظام فبيزيد طولك......انت دلوقتى بتزيد كل سنه 2 سم من الفقرات مش من العظام

وترجع تقلهم لما توصل لل 40........يعنى بتقصر بعد الاربعين

انما احنا بنفضل نتخن لحد ما نموت مالوش علاقه بهرمون النمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
no3many
عضو فريق متابعه المخالفات
عضو فريق متابعه المخالفات
no3many

ذكر
عدد الرسائل : 1938
العمر : 34
الاسم : مصطفي(ابو سلمى)
رقم العضويه : 69
الرتبه : مشرف قسم ضحك ولعب
نقاط التميز : 35
. :
. :
تاريخ التسجيل : 22/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-21, 2:54 pm

كويس يا دكتوره ..رجعتى الامل تانى


عايزين نعمل عيادة طبيه فى المنتدى ..ونستفاد اكتر

منكم

_________________
اذا اردت ان تعيش فيجب عليك ان تحب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
frozen_love
عضو مميز
عضو مميز
frozen_love

انثى
عدد الرسائل : 1233
العمر : 32
الاسم : frozen_love
رقم العضويه : 133
الرتبه : عضو جديد
نقاط التميز : 20
. :
. :
تاريخ التسجيل : 09/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-21, 2:59 pm

باذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
waleed
رئيس فريق متابعه المخالفات
رئيس فريق متابعه المخالفات
waleed

ذكر
عدد الرسائل : 2964
العمر : 31
الاسم : WALEED ELSABAHY
رقم العضويه : 4
الرتبه : مـــراقــب
نقاط التميز : 35
. :
. :
. :
تاريخ التسجيل : 13/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-21, 3:06 pm

مشكووووووووووووووووورعلي هذة البمعلومة المفيدة

_________________
تقبلوا خالص تحياتي
وليد الصباحي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
the_sniper

the_sniper

ذكر
عدد الرسائل : 33
العمر : 34
الاسم : dr-mofeed fawzy
رقم العضويه : 147
الرتبه : عضو جديد
تاريخ التسجيل : 30/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-21, 3:29 pm

لا يا دكتوره هرمون النمو مش لمرحله عمرية معينه فقط
هرمون النمو بيفضل يفرز طول العمر
اللى يحصل ان فى مرحله الطفوله والمراهقه معدل البناء اكبر من معدل الهدم
وفى منتصف العمر معدل البناء =معدل الهدم
وفى خريف العمر معدل الهدم اكبر من معدل البناء

just anabolism and catabolism
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
frozen_love
عضو مميز
عضو مميز
frozen_love

انثى
عدد الرسائل : 1233
العمر : 32
الاسم : frozen_love
رقم العضويه : 133
الرتبه : عضو جديد
نقاط التميز : 20
. :
. :
تاريخ التسجيل : 09/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-21, 3:30 pm

يعنى احنا فى سننا ده بنكبر واحنا نايمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
the_sniper

the_sniper

ذكر
عدد الرسائل : 33
العمر : 34
الاسم : dr-mofeed fawzy
رقم العضويه : 147
الرتبه : عضو جديد
تاريخ التسجيل : 30/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-21, 3:31 pm

لا يا دكتوره هرمون النمو مش لمرحله عمرية معينه فقط
هرمون النمو بيفضل يفرز طول العمر
اللى يحصل ان فى مرحله الطفوله والمراهقه معدل البناء اكبر من معدل الهدم
وفى منتصف العمر معدل البناء =معدل الهدم
وفى خريف العمر معدل الهدم اكبر من معدل البناء

just anabolism and catabolism
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
no3many
عضو فريق متابعه المخالفات
عضو فريق متابعه المخالفات
no3many

ذكر
عدد الرسائل : 1938
العمر : 34
الاسم : مصطفي(ابو سلمى)
رقم العضويه : 69
الرتبه : مشرف قسم ضحك ولعب
نقاط التميز : 35
. :
. :
تاريخ التسجيل : 22/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-21, 3:32 pm

ياجماعه اتفقوا مع بعض بقا

_________________
اذا اردت ان تعيش فيجب عليك ان تحب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
waleed
رئيس فريق متابعه المخالفات
رئيس فريق متابعه المخالفات
waleed

ذكر
عدد الرسائل : 2964
العمر : 31
الاسم : WALEED ELSABAHY
رقم العضويه : 4
الرتبه : مـــراقــب
نقاط التميز : 35
. :
. :
. :
تاريخ التسجيل : 13/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-21, 3:32 pm

طيب احنا نصدق مين

واجنا مالناش في الطب خالص

_________________
تقبلوا خالص تحياتي
وليد الصباحي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
frozen_love
عضو مميز
عضو مميز
frozen_love

انثى
عدد الرسائل : 1233
العمر : 32
الاسم : frozen_love
رقم العضويه : 133
الرتبه : عضو جديد
نقاط التميز : 20
. :
. :
تاريخ التسجيل : 09/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-21, 3:33 pm

يبقى تصدقوا اللى متخرج مش اللى لسه طالب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
the_sniper

the_sniper

ذكر
عدد الرسائل : 33
العمر : 34
الاسم : dr-mofeed fawzy
رقم العضويه : 147
الرتبه : عضو جديد
تاريخ التسجيل : 30/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-21, 3:34 pm

لا طبعا مش زى ماحضرتك فهمه
الانسان بيوصل لسن معين والطول بيثبت لكن هرمون النمو لايزال يفرز
وبعدين مفيش اى اثبات ان هرمون النمو بيقف افرازه بعد سن معين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
the_sniper

the_sniper

ذكر
عدد الرسائل : 33
العمر : 34
الاسم : dr-mofeed fawzy
رقم العضويه : 147
الرتبه : عضو جديد
تاريخ التسجيل : 30/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-21, 3:35 pm

وبعدين حضرتك لازم تبقى عارفه ان كل هرمون بيقوم باكتر من وظيفه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
waleed
رئيس فريق متابعه المخالفات
رئيس فريق متابعه المخالفات
waleed

ذكر
عدد الرسائل : 2964
العمر : 31
الاسم : WALEED ELSABAHY
رقم العضويه : 4
الرتبه : مـــراقــب
نقاط التميز : 35
. :
. :
. :
تاريخ التسجيل : 13/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-21, 3:37 pm

ماينفعشي كدة ياجماعة حد فيكوا لالزم يقنع التاني

علشان نرسي علي حل معين

_________________
تقبلوا خالص تحياتي
وليد الصباحي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
no3many
عضو فريق متابعه المخالفات
عضو فريق متابعه المخالفات
no3many

ذكر
عدد الرسائل : 1938
العمر : 34
الاسم : مصطفي(ابو سلمى)
رقم العضويه : 69
الرتبه : مشرف قسم ضحك ولعب
نقاط التميز : 35
. :
. :
تاريخ التسجيل : 22/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-21, 3:38 pm

خلاص يادكتور مفيد انت كده طمنتنى عليك

والدكتوره فروزن بردوا معلوماتها كويسه دى نقطة خلاف بسيطه

_________________
اذا اردت ان تعيش فيجب عليك ان تحب



عدل سابقا من قبل no3many في 2008-07-21, 3:45 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
no3many
عضو فريق متابعه المخالفات
عضو فريق متابعه المخالفات
no3many

ذكر
عدد الرسائل : 1938
العمر : 34
الاسم : مصطفي(ابو سلمى)
رقم العضويه : 69
الرتبه : مشرف قسم ضحك ولعب
نقاط التميز : 35
. :
. :
تاريخ التسجيل : 22/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-21, 3:39 pm

هى قالت تصدقوا اللى اتخرج وفوفا هو اللى اتخرج

جهز الوليمه ياصاحبى

_________________
اذا اردت ان تعيش فيجب عليك ان تحب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
the_sniper

the_sniper

ذكر
عدد الرسائل : 33
العمر : 34
الاسم : dr-mofeed fawzy
رقم العضويه : 147
الرتبه : عضو جديد
تاريخ التسجيل : 30/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-21, 3:50 pm

لا يا درش ماهو انا لازم اقنعها ما انت عرفنى كويس

بصى يا دكتوره خدى اللينك دا واقرى وتمعنى

http://www.vivo.colostate.edu/hbooks/pathphys/endocrine/hypopit/ghaging.html
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
frozen_love
عضو مميز
عضو مميز
frozen_love

انثى
عدد الرسائل : 1233
العمر : 32
الاسم : frozen_love
رقم العضويه : 133
الرتبه : عضو جديد
نقاط التميز : 20
. :
. :
تاريخ التسجيل : 09/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام...   2008-07-21, 7:48 pm

من غير ما اقرا ممكن يكون الهرمون مش بيوقف

بس انا اتكلمت من ناحيه واحده وهو تأثيره على العظام

وهو فعلا بيشتغل على العضلات والاعضاء الداخليه وبيعمل lipolysis

بس برضو مش بنكبر واحنا نايمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فائدة النوم بالظلام...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عـــــــــــــيـــــــــــون :: المنتدى الاسلامى :: اخلاق اسلاميه-
انتقل الى: