عـــــــــــــيـــــــــــون
عـــــــــــيـــــــــــون
الصفحة الرئيسيةمكتبة الصورالبوابةاليوميةس .و .جابحـثالتسجيلدخول
ارسل الموضوع الجديد   رد على الموضوععـــــــــــــيـــــــــــون :: عـــالم الرجال :: للرجال فقط
 عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضلاستعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  التالي
كاتب الموضوعرسالة
حامل المسك
عضو فريق متابعه المخالفات
عضو فريق متابعه المخالفات


الجنس:انثىالدلوالفأر
العمر : 23
سجّل في : 14 أبريل 2008
عدد المساهمات : 2547
الاسم : fam.kh
رقم العضويه : 11
الرتبه : مشرف قسم عالم البنات وموضهxموضه
نقاط التميز : 35
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/14/393594815.gif
. : http://www6.0zz0.com/2008/07/19/13/559644613.gif
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/15/288430707.gif

مُساهمةموضوع: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-04-18, 3:24 pm
طبعا انا جيبالكم موضوع جديد وهو

كيفيه ازالت الكرش لو مضايقاك ومخلياك مش عارف تبقي شاب كووووووووول

تعالو ورا انجولا وهتشوفو
^_^

هذي بعض النصائح والتمارين لتخفيف الكرش ...


ا- لاتشـرب الماء قبل الطعام أو بين الأكل أو بعده.. واشـرب الماء بعد الطعام بنص ساعه وكلما بَعُـدَ الوقت كلما كان أحسن..


2- الإبتعاد عن المشروبات الغازيه..ا



3- الإقلال من أكل العيش (الأرز) والأشياء الي تسبب الغازات..ا

4- المشي على الأقل نص ساعه في اليوم.. والاكثار في شرب الماء أثناء الرياضه


5- بعطيكم صور عن رياضة البطن كل صبح وليل مارسوها وكلما تكونون
فاضيين بعد كلما كان أحسن.. ..

جاهـزين ؟؟؟

تمرين الوقوف على طرف الأقدام 8مرات

تمرين الأرجـل 8 مرات للرجـل اليمنى
و8 مرات للرجـل اليسـرى



تمرين المعدة ( هذا محتاج شوي تحمل ) لأن شـوي صـعب تعمله 8 مرات



أيضاً تمرين للمعدة 8 مرات للرجل اليمنى و8 مرات للرجل اليسرى



تمرين الأرداف تعمله 8 مرات





هذا التمرين ممتاز جداً لشـد البطن تعمله وكما موضح 8 مرات




اتمنى لكم الافاده
منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Hereza
عضو فريق متابعه المخالفات
عضو فريق متابعه المخالفات


الجنس:ذكرالاسدالثور
العمر : 22
سجّل في : 14 أبريل 2008
عدد المساهمات : 857
الاسم : محمد جمال
رقم العضويه : 18
الرتبه : مراقب ومشرف اقسام احلم وعيش وفضفضه ونبض الشارع
نقاط التميز : 35
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/14/393594815.gif
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/14/904319567.gif
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/15/288430707.gif

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-04-18, 9:15 pm



الموضوع حلو قوي


بس اشمعني 8 مرات ليه مش اكتر يعني

_________________
Just Be Yourself Only

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
waleed
رئيس فريق متابعه المخالفات
رئيس فريق متابعه المخالفات


الجنس:ذكرالعذراءالقط
العمر : 20
سجّل في : 12 أبريل 2008
عدد المساهمات : 2523
الاسم : WALEED ELSABAHY
رقم العضويه : 4
الرتبه : مـــراقــب
نقاط التميز : 25
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/14/393594815.gif
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/14/637735942.gif
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-04-18, 11:59 pm
cheers cheers cheers cheers cheers
كلام جميل
بس دة للعايز يخس
انما اللي عاوز يتخن افهم من كلامك انا يعمل الحاجات اللي ممنوعة فوق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Hereza
عضو فريق متابعه المخالفات
عضو فريق متابعه المخالفات


الجنس:ذكرالاسدالثور
العمر : 22
سجّل في : 14 أبريل 2008
عدد المساهمات : 857
الاسم : محمد جمال
رقم العضويه : 18
الرتبه : مراقب ومشرف اقسام احلم وعيش وفضفضه ونبض الشارع
نقاط التميز : 35
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/14/393594815.gif
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/14/904319567.gif
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/15/288430707.gif

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-04-19, 12:27 am



لو عايز تتخن العب في الرقم

_________________
Just Be Yourself Only

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
khaled



الجنس:ذكرالثورالتِنِّين
العمر : 32
سجّل في : 14 أبريل 2008
عدد المساهمات : 32
الاسم : khaled
رقم العضويه : 12
الرتبه : عضو جديد
نقاط التميز : .
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-04-19, 7:13 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوع جميل

التعليق على رقم 3

3- الإقلال من أكل العيش (الأرز) والأشياء الي تسبب الغازات..ا

ياريت نعرف ايه علاقة العيش ( الأرز )

هل العيش هو الأرز affraid

العيش هو الخبر

ثانياً : ما هى الأشياء التى تسبب الغازات ؟

وشكراَ

[/b][/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Hereza
عضو فريق متابعه المخالفات
عضو فريق متابعه المخالفات


الجنس:ذكرالاسدالثور
العمر : 22
سجّل في : 14 أبريل 2008
عدد المساهمات : 857
الاسم : محمد جمال
رقم العضويه : 18
الرتبه : مراقب ومشرف اقسام احلم وعيش وفضفضه ونبض الشارع
نقاط التميز : 35
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/14/393594815.gif
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/14/904319567.gif
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/15/288430707.gif

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-04-19, 11:49 am

scratch scratch scratch scratch scratch scratch scratch
انا اعتقد العلاقه بين العيش الارز
ان الاثنين نشويات
والاثنين من اهم اسباب التي تسبب السمنه
هذا والله اعلم
scratch scratch scratch scratch scratch scratch scratch scratch scratch scratch scratch scratch scratch scratch scratch scratch scratch

_________________
Just Be Yourself Only

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حامل المسك
عضو فريق متابعه المخالفات
عضو فريق متابعه المخالفات


الجنس:انثىالدلوالفأر
العمر : 23
سجّل في : 14 أبريل 2008
عدد المساهمات : 2547
الاسم : fam.kh
رقم العضويه : 11
الرتبه : مشرف قسم عالم البنات وموضهxموضه
نقاط التميز : 35
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/14/393594815.gif
. : http://www6.0zz0.com/2008/07/19/13/559644613.gif
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/15/288430707.gif

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-04-19, 1:12 pm
هو فعلا الاتنين نشويات وزيهم المكرونه وانا ان شاء الله هاجيبلكم الاشياء اللى تسبب الغازات قريبا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حامل المسك
عضو فريق متابعه المخالفات
عضو فريق متابعه المخالفات


الجنس:انثىالدلوالفأر
العمر : 23
سجّل في : 14 أبريل 2008
عدد المساهمات : 2547
الاسم : fam.kh
رقم العضويه : 11
الرتبه : مشرف قسم عالم البنات وموضهxموضه
نقاط التميز : 35
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/14/393594815.gif
. : http://www6.0zz0.com/2008/07/19/13/559644613.gif
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/15/288430707.gif

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-04-20, 7:35 am
ما هي أنواع الطعام التي تسبب الغازات؟
تعتبر المشروبات الغازية المصدر الرئيسي لتكون غازات الأمعاء. وكذلك مجموعة الكربوهيدارت بشكل عام لأنها تحتوي على أنواع من السكر غير قابلة للهضم ، بالإضافة إلى النشا والألياف. على سبيل المثال:

1-الرافينوز- سكر موجود في أنواع البقول، والملفوف، وملفوف بروكسل، والبروكلي، والاسبراغوس "الهليون"، والحبوب الكاملة.
2-اللاكتوز – يوجد في منتجات الحليب والألبان مثل الجبن، والمثلجات، بالإضافة إلى بعض أنواع الخبز، والحبوب، ومرق توابل السلطة، والتي تحتوي على سكر اللاكتوز. وبينما يستطيع بعض الأشخاص هضم اللاكتوز دون مشاكل، يعاني البعض الأخر من المشاكل لعدم قدرتهم على إفراز إنزيم لاكتاز، الذي يقسم اللاكتوز إلى أجزاء قابلة للهضم. ومن دون هذا الإنزيم، تساهم منتجات الحليب والألبان بإنتاج كميات كبيرة من الغاز في الأمعاء. ويعاني معظم سكان إفريقيا، واسيا، والسكان أمريكا الأصليون من نقص في إنزيم لاكتاز.

3-الفريكتوز - يوجد في البصل، والخرشوف، والأجاص، والقمح، وبعض المشروبات، والأطعمة الجاهزة التي تسبب حتماً عسر الهضم.
4- السوربيتول- والذي يعتبر صعب الهضم يوجد في التفاح، والأجاص، والدراق، والخوخ، وبعض الأطعمة الخالية من السكر، والحلويات، والعلكة.

أما الأرز فيعتبر من الأغذية التي تمتصها الأمعاء الدقيقة بشكل كامل، وهكذا لا يصل النشا الموجود في الأرز إلى الأمعاء الغليظة أبدا، ولا يتسنى للبكتيريا تكسير هذا النشا إلى جزيئات وتكوين الغازات. بينما تسبب النشويات الموجودة في البطاطا، والذرة، والمعكرونة، والقمح الغازات.
كما تسبب الألياف الموجودة في البقول، والشعير، والبازيلاء، ومعظم الفواكه أنواع مختلفة من غازات الأمعاء. وفي الدراسة التي أجريت على مجموعة من الأشخاص، عانى الأشخاص الذين تكونت معظم وجباتهم من اللحوم والبقول من 10 مرات ضعف الكمية الطبيعية من غازات الأمعاء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
elqorsan
..
..


الجنس:ذكرالسمكالنمر
العمر : 22
سجّل في : 13 أبريل 2008
عدد المساهمات : 1769
الاسم : elqorsan
رقم العضويه : 9
الرتبه : مشرف قسم عيون التكنولوجيا
نقاط التميز : 20
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-04-23, 4:00 pm
ههههههههههههههههههههههههههههه
شديد والله
بس الكرش بقي عند المصريين هوايه
الله يحرق المحشي وسنينه
هههههههههههههههههههههه
_________________
الرحيل في صمت هو رحيل الكبار



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المهندس
عضو نشيط
عضو نشيط


الجنس:ذكرالثورالحصان
العمر : 18
سجّل في : 22 أبريل 2008
عدد المساهمات : 224
الاسم : المهندس
رقم العضويه : 72
الرتبه : عضو جديد
نقاط التميز : .
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-04-23, 11:09 pm
حلو الموضوع بس مش شايف ان الكرش ده كان موضه زمان اوى
وكل واحد يمشى بكرشه الكبير اوى
وبعدين يا محمد مش المحشى بس
فى مكرونه بالبشاميل والفته والبسبوسه
كلنا ناكل الحاجات دى ومش حنتخن خالص
بس المهم انك تاكل كيلو من كل نوع فى اليوم
والنتيجه بعد يومين بس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
elqorsan
..
..


الجنس:ذكرالسمكالنمر
العمر : 22
سجّل في : 13 أبريل 2008
عدد المساهمات : 1769
الاسم : elqorsan
رقم العضويه : 9
الرتبه : مشرف قسم عيون التكنولوجيا
نقاط التميز : 20
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-04-23, 11:10 pm
المهندس كتب:
حلو الموضوع بس مش شايف ان الكرش ده كان موضه زمان اوى
وكل واحد يمشى بكرشه الكبير اوى
وبعدين يا محمد مش المحشى بس
فى مكرونه بالبشاميل والفته والبسبوسه
كلنا ناكل الحاجات دى ومش حنتخن خالص
بس المهم انك تاكل كيلو من كل نوع فى اليوم
والنتيجه بعد يومين بس



ههههههههههههههههههه
الاكل بقي كلع عبارة عن محشي والله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حامل المسك
عضو فريق متابعه المخالفات
عضو فريق متابعه المخالفات


الجنس:انثىالدلوالفأر
العمر : 23
سجّل في : 14 أبريل 2008
عدد المساهمات : 2547
الاسم : fam.kh
رقم العضويه : 11
الرتبه : مشرف قسم عالم البنات وموضهxموضه
نقاط التميز : 35
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/14/393594815.gif
. : http://www6.0zz0.com/2008/07/19/13/559644613.gif
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/15/288430707.gif

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-04-24, 8:26 am
ياعينى على الاكل اللى كتبينه
_________________
_________________
اللهم يا عزيز يا جبار اجعل قلوبنا تخشع من تقواك واجعل عيوننا تدمع من خشياك واجعلنا يا رب من أهل التقوى وأهل المغفرة

مع خالص تحياتى حامل المسك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
elqorsan
..
..


الجنس:ذكرالسمكالنمر
العمر : 22
سجّل في : 13 أبريل 2008
عدد المساهمات : 1769
الاسم : elqorsan
رقم العضويه : 9
الرتبه : مشرف قسم عيون التكنولوجيا
نقاط التميز : 20
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-04-24, 3:06 pm
÷هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
بس ياعم علشان كدة الناس هتجووع
_________________
الرحيل في صمت هو رحيل الكبار



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حامل المسك
عضو فريق متابعه المخالفات
عضو فريق متابعه المخالفات


الجنس:انثىالدلوالفأر
العمر : 23
سجّل في : 14 أبريل 2008
عدد المساهمات : 2547
الاسم : fam.kh
رقم العضويه : 11
الرتبه : مشرف قسم عالم البنات وموضهxموضه
نقاط التميز : 35
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/14/393594815.gif
. : http://www6.0zz0.com/2008/07/19/13/559644613.gif
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/15/288430707.gif

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-04-24, 9:56 pm
هما لسه مجاعوش
_________________
_________________
اللهم يا عزيز يا جبار اجعل قلوبنا تخشع من تقواك واجعل عيوننا تدمع من خشياك واجعلنا يا رب من أهل التقوى وأهل المغفرة

مع خالص تحياتى حامل المسك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
waleed
رئيس فريق متابعه المخالفات
رئيس فريق متابعه المخالفات


الجنس:ذكرالعذراءالقط
العمر : 20
سجّل في : 12 أبريل 2008
عدد المساهمات : 2523
الاسم : WALEED ELSABAHY
رقم العضويه : 4
الرتبه : مـــراقــب
نقاط التميز : 25
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/14/393594815.gif
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/14/637735942.gif
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-04-25, 1:33 am
انا عن نفسي جوعت
_________________
تقبلوا خالص تحياتي
وليد الصباحي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fahd_online33
مـسئول الـدعـم الـفـني عضو فريق التكريم
مـسئول الـدعـم الـفـني عضو فريق التكريم


الجنس:ذكرالسرطانالقط
العمر : 21
سجّل في : 20 أبريل 2008
عدد المساهمات : 1248
الاسم : M.Adel
رقم العضويه : 61
الرتبه : مشرف قسم مسابقات وألغاز
نقاط التميز : 45
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/15/572146791.gif
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/15/156606766.gif
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/14/711408175.gif

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-04-25, 2:40 am
طب لو ست هي اللي عندها كرش
ودي اغلب الاحوال يعني
يكون اي الحل
_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حامل المسك
عضو فريق متابعه المخالفات
عضو فريق متابعه المخالفات


الجنس:انثىالدلوالفأر
العمر : 23
سجّل في : 14 أبريل 2008
عدد المساهمات : 2547
الاسم : fam.kh
رقم العضويه : 11
الرتبه : مشرف قسم عالم البنات وموضهxموضه
نقاط التميز : 35
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/14/393594815.gif
. : http://www6.0zz0.com/2008/07/19/13/559644613.gif
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/15/288430707.gif

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-04-25, 8:04 pm
هاتعمل نفس الاشياء
_________________
_________________
اللهم يا عزيز يا جبار اجعل قلوبنا تخشع من تقواك واجعل عيوننا تدمع من خشياك واجعلنا يا رب من أهل التقوى وأهل المغفرة

مع خالص تحياتى حامل المسك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المهندس
عضو نشيط
عضو نشيط


الجنس:ذكرالثورالحصان
العمر : 18
سجّل في : 22 أبريل 2008
عدد المساهمات : 224
الاسم : المهندس
رقم العضويه : 72
الرتبه : عضو جديد
نقاط التميز : .
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-04-26, 10:38 pm
دى عينه بس من الرجيم القاسى
لو تقدر تبر اكتر من كده
انا معاك والزمن طويل

وبعدين يا حامل المسك ::::
انت بقى تعرفى تطبخى الاكل اللى انا قلت عليه ولا اخرك تسلقى بيض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حامل المسك
عضو فريق متابعه المخالفات
عضو فريق متابعه المخالفات


الجنس:انثىالدلوالفأر
العمر : 23
سجّل في : 14 أبريل 2008
عدد المساهمات : 2547
الاسم : fam.kh
رقم العضويه : 11
الرتبه : مشرف قسم عالم البنات وموضهxموضه
نقاط التميز : 35
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/14/393594815.gif
. : http://www6.0zz0.com/2008/07/19/13/559644613.gif
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/15/288430707.gif

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-04-27, 10:01 am
والله هما بيقولوا انى ست بيتشاطره والعلم عند الله ههههههههههههههههه
_________________
_________________
اللهم يا عزيز يا جبار اجعل قلوبنا تخشع من تقواك واجعل عيوننا تدمع من خشياك واجعلنا يا رب من أهل التقوى وأهل المغفرة

مع خالص تحياتى حامل المسك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المهندس
عضو نشيط
عضو نشيط


الجنس:ذكرالثورالحصان
العمر : 18
سجّل في : 22 أبريل 2008
عدد المساهمات : 224
الاسم : المهندس
رقم العضويه : 72
الرتبه : عضو جديد
نقاط التميز : .
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-04-30, 1:25 pm
خلاص اعزمى اعضاء المنتدى كلهم على مسقعه بالحمه المفرومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حامل المسك
عضو فريق متابعه المخالفات
عضو فريق متابعه المخالفات


الجنس:انثىالدلوالفأر
العمر : 23
سجّل في : 14 أبريل 2008
عدد المساهمات : 2547
الاسم : fam.kh
رقم العضويه : 11
الرتبه : مشرف قسم عالم البنات وموضهxموضه
نقاط التميز : 35
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/14/393594815.gif
. : http://www6.0zz0.com/2008/07/19/13/559644613.gif
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/15/288430707.gif

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-05-01, 11:05 am
بس كده انت جيت فى جمل بسيطه يا عنى بس اختار حاجه احسن ياعنى مش مسقعه
_________________
_________________
اللهم يا عزيز يا جبار اجعل قلوبنا تخشع من تقواك واجعل عيوننا تدمع من خشياك واجعلنا يا رب من أهل التقوى وأهل المغفرة

مع خالص تحياتى حامل المسك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
elqorsan
..
..


الجنس:ذكرالسمكالنمر
العمر : 22
سجّل في : 13 أبريل 2008
عدد المساهمات : 1769
الاسم : elqorsan
رقم العضويه : 9
الرتبه : مشرف قسم عيون التكنولوجيا
نقاط التميز : 20
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-05-06, 2:36 am
ياستي مسقعة ولا مرخمة مش هتفرق
اهي كلها سقاعة
ههههههههههههههههههههههههههه
_________________
الرحيل في صمت هو رحيل الكبار



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حامل المسك
عضو فريق متابعه المخالفات
عضو فريق متابعه المخالفات


الجنس:انثىالدلوالفأر
العمر : 23
سجّل في : 14 أبريل 2008
عدد المساهمات : 2547
الاسم : fam.kh
رقم العضويه : 11
الرتبه : مشرف قسم عالم البنات وموضهxموضه
نقاط التميز : 35
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/14/393594815.gif
. : http://www6.0zz0.com/2008/07/19/13/559644613.gif
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/15/288430707.gif

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-05-06, 7:42 am
هههههههههههههههههههه ماشى
_________________
_________________
اللهم يا عزيز يا جبار اجعل قلوبنا تخشع من تقواك واجعل عيوننا تدمع من خشياك واجعلنا يا رب من أهل التقوى وأهل المغفرة

مع خالص تحياتى حامل المسك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rosy_flowers
عضوفعال
عضوفعال


الجنس:انثىالعقربالنمر
العمر : 21
سجّل في : 17 أبريل 2008
عدد المساهمات : 711
الاسم : rosy_flowers
رقم العضويه : 37
الرتبه : عضو جديد
نقاط التميز : .
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-05-06, 5:16 pm
اقولك اعمليلهم كشرى هيخلوكى ادمن المنتدى كله
وساعتها مش هيبقى كرش ولا غازات
هههههههههه
_________________
من قلبى يا حبيبى باقولها انا عايزك وبعمرى شاريك باعلنها للدنيا بحالها ان مش ممكن اعيش غير ليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Elagamy
رئيس فريق الدعم الفني رئيس فريق التكريم
رئيس فريق الدعم الفني رئيس فريق التكريم


الجنس:ذكرالعذراءالقط
العمر : 20
سجّل في : 01 أبريل 2008
عدد المساهمات : 346
الاسم : وائــل العـجـمى ( أبـــو زيــــــاد )
رقم العضويه : 1
الرتبه : الــمــــــد يــــــر
نقاط التميز : 60
. : http://www6.0zz0.com/2008/07/19/13/224555126.gif
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/15/572146791.gif
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/15/156606766.gif

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-05-06, 5:21 pm

ايه المفاوضات دى

كلكوا عايزين تمسكوا الاداره
عشان اكله وايه كمان مسقعه

ياحرام

بقولك ايه ياحامل المسك
لوعندك مكرونه بالباشميل
انا مستعد ابيعلك المنتدى باللى فيه
مبقفدرش اقاومها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
elqorsan
..
..


الجنس:ذكرالسمكالنمر
العمر : 22
سجّل في : 13 أبريل 2008
عدد المساهمات : 1769
الاسم : elqorsan
رقم العضويه : 9
الرتبه : مشرف قسم عيون التكنولوجيا
نقاط التميز : 20
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-05-06, 6:50 pm
لا اعمليلهم محشي بالنعناع
فاكره ياوائل ههههههههه
فاكر النعناع بالمحشي ولا المحشي بالنعناع ده؟
ههههههههههههههه
والله انت وريتنا غرائب
_________________
الرحيل في صمت هو رحيل الكبار



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حامل المسك
عضو فريق متابعه المخالفات
عضو فريق متابعه المخالفات


الجنس:انثىالدلوالفأر
العمر : 23
سجّل في : 14 أبريل 2008
عدد المساهمات : 2547
الاسم : fam.kh
رقم العضويه : 11
الرتبه : مشرف قسم عالم البنات وموضهxموضه
نقاط التميز : 35
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/14/393594815.gif
. : http://www6.0zz0.com/2008/07/19/13/559644613.gif
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/15/288430707.gif

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-05-08, 5:24 am
على فكره المحشى فعلا بيكون طاعمه حلو وهو عليه نعناع بس مش كتير ياعنى حاجه بسيطه بجانب الكزبره والبقدونس والشبت الاخضر بس بقى جوعتونى
_________________
_________________
اللهم يا عزيز يا جبار اجعل قلوبنا تخشع من تقواك واجعل عيوننا تدمع من خشياك واجعلنا يا رب من أهل التقوى وأهل المغفرة

مع خالص تحياتى حامل المسك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
elqorsan
..
..


الجنس:ذكرالسمكالنمر
العمر : 22
سجّل في : 13 أبريل 2008
عدد المساهمات : 1769
الاسم : elqorsan
رقم العضويه : 9
الرتبه : مشرف قسم عيون التكنولوجيا
نقاط التميز : 20
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-05-09, 1:02 am
لا دا كان نعناع بالمحشي

مالة المحشي من غير النعناع
ههههههههههههههه
هيروح النار يعني
_________________
الرحيل في صمت هو رحيل الكبار



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حامل المسك
عضو فريق متابعه المخالفات
عضو فريق متابعه المخالفات


الجنس:انثىالدلوالفأر
العمر : 23
سجّل في : 14 أبريل 2008
عدد المساهمات : 2547
الاسم : fam.kh
رقم العضويه : 11
الرتبه : مشرف قسم عالم البنات وموضهxموضه
نقاط التميز : 35
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/14/393594815.gif
. : http://www6.0zz0.com/2008/07/19/13/559644613.gif
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/15/288430707.gif

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-05-09, 11:44 am
هههههههههههههههههههههههههه ماشى
_________________
_________________
اللهم يا عزيز يا جبار اجعل قلوبنا تخشع من تقواك واجعل عيوننا تدمع من خشياك واجعلنا يا رب من أهل التقوى وأهل المغفرة

مع خالص تحياتى حامل المسك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Eng_Hany
..
..


الجنس:ذكرالدلوالقط
العمر : 21
سجّل في : 14 أبريل 2008
عدد المساهمات : 841
الاسم : hany
رقم العضويه : 17
الرتبه : مشرف اخبارالنجوم والنادى الاهلى
نقاط التميز : 10
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/14/637735942.gif
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-05-09, 12:00 pm
موضوع جميل جدا
_________________
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حامل المسك
عضو فريق متابعه المخالفات
عضو فريق متابعه المخالفات


الجنس:انثىالدلوالفأر
العمر : 23
سجّل في : 14 أبريل 2008
عدد المساهمات : 2547
الاسم : fam.kh
رقم العضويه : 11
الرتبه : مشرف قسم عالم البنات وموضهxموضه
نقاط التميز : 35
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/14/393594815.gif
. : http://www6.0zz0.com/2008/07/19/13/559644613.gif
. : http://www3.0zz0.com/2008/07/09/15/288430707.gif

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-05-09, 7:12 pm
شكرا يا هانى بس انا عارفه انه مش هايفيدك فى شئ الموضوع ده لانك زى محمد اخويا
_________________
_________________
اللهم يا عزيز يا جبار اجعل قلوبنا تخشع من تقواك واجعل عيوننا تدمع من خشياك واجعلنا يا رب من أهل التقوى وأهل المغفرة

مع خالص تحياتى حامل المسك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
JET LEE
عضو مميز
عضو مميز


الجنس:ذكرالميزانالقط
العمر : 20
سجّل في : 22 أبريل 2008
عدد المساهمات : 1015
الاسم : JET LEE
رقم العضويه : 67
الرتبه : مشرف نادى الفنون القتاليه
نقاط التميز : .
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg
. : http://i44.servimg.com/u/f44/12/24/87/39/4241410.jpg

مُساهمةموضوع: رد: عزيزى الرجل لو عندك كرش اتفضل   2008-05-10, 12:10 am
elqorsan كتب:
ههههههههههههههههههههههههههههه
شديد والله
بس الكرش بقي عند المصريين هوايه
الله يحرق المحشي وسنينه
هههههههههههههههههههههه



اتمرن ياد
فضحتنا على المنتدى
اتمرن وبطل اكل شويه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
elqorsan
..
..


الجنس:ذكرالسمكالنمر
العمر : 22
سجّل في : 13 أبريل 2008
عدد المساهمات : 1769
الاسم : elqorsan
رقم العضويه : 9
الرتبه : مشرف قسم عيون التك